Gratis ljudbok 🎉

Meditationsövning ljudbok

Lyssna på Meditationsövning av Hawila gratis under provperioden hos våra ljudbokstjänster.

Författare: Hawila
Uppläsare: Hawila
Kategori: Personlig utveckling
Speltid: 0h 7min

Del 9 av 16 i serien Meditationsövningar

Lyssna på Meditationsövning gratis

#1 val 🏆

60 dagar gratis

Testvinnare – bäst app och pris

Lyssna gratis nu

Det finns många ljudbokstjänster i Sverige – om du inte har testat någon av dem kan du använda erbjudandena nedan helt gratis!

45 dagar gratisLyssna nu

Annonssamarbete: länkarna ovan går till våra samarbetspartners. Startar du en prenumeration kan vi få provision – utan extra kostnad för dig.Ofta hittar du dessutom bättre erbjudanden här än direkt hos tjänsterna!

Bokbeskrivning: Meditationsövning

MEDITATIONSÖVNING | FOKUSERAD ANDNING OCH NÄRVARO - ARKTISKA VIDDER Upplev inre ro och närvaro med vår guidade meditation 'Fokuserad Andning och Närvaro'. Denna enbart sju minuter långa övning tar dig med på en resa mot inre lugn genom att enkelt följa din andning. Oavsett var du är kan du utföra den här meditationen - på kontoret, hemma eller under en kort paus. Slappna av på en bekväm plats med stängda ögon, låt dig förflyttas till ett lugnande tillstånd med varje andetag. Lär dig att hantera tankar som dyker upp och skapa en känsla av inre balans. Efter övningen öppnar du försiktigt dina ögon och tar med dig denna känsla av närvaro ut i din dag. Hav vila med 'Fokuserad Andning och Närvaro' - en sju minuter lång meditation som kan genomföras var som helst. - Om Hawila: Hawila är en ljudboksserie relaterad till sömn och stress. Varje bok är utformad för att erbjuda en unik och helande upplevelse, skräddarsydd för att främja välbefinnande och inre harmoni.

Så lyssnar du på Meditationsövning utan kostnad

Att lyssna på ljudböcker är enklare än någonsin. Med en gratis provperiod hos en ljudbokstjänst kan du starta Meditationsövning direkt i mobilen – utan kostnad så länge provperioden varar. Du kan lyssna var du vill: på promenaden, i bilen eller innan du somnar.